เรื่องน้ำน่ารู้
การดื่มน้ำเย็นจัด เป็นการร้ายร่างกาย จริงรึ ?
จำนวนผู้เข้าชม 2820 คน
 
             การดื่มน้ำเย็นจัด เป็นการร้ายร่างกาย จริงรึ ?          
     
   
     
     ในอากาศร้อนๆแบบนี้ ไม่ว่าคุณหรือผมก็ต้องเปิดตู้เย็นแล้วก็หยิบน้ำเย็นๆสักแก้วมาซดอย่างแน่นอน แต่หารู้ไม่เพราะว่าน้ำที่เย็นมากๆ หากดื่มเข้าไปแล้ว กลับจะส่งผลเสียต่อร่างกายเราเต็มๆฟังแล้วชักจะสงสัย ทีนี้มารู้จักกันว่าผลเสียที่จะตามมาคืออะไร
     1. ลดขีดความสามารถของสมอง – ขณะที่อีกกลุ่มให้ดื่มน้ำเย็นจัด อุณหภูมิประมาณ 10 องศาเซลเซียส 1 แก้ว ทั้งที่ยังไม่รู้สึกกระหาย แล้วนำแบบทดสอบไปให้ทำ ปรากฏว่า กลุ่มที่ไม่ได้ดื่มน้ำทำแบบทดสอบได้ดีกว่ากลุ่มที่ดื่มน้ำเย็นจัด
     2. ย่อยอาหารได้ยากขึ้น – หากเราดื่มน้ำเย็นจัด ซึ่งมีอุณหภูมิต่ำกว่ากันมากลงไป มันจะไปลดการทำงานของสสารเอนไซม์สำหรับย่อยอาหาร นอกจากนี้ น้ำเย็นยังจะไปทำให้กล้ามเนื้อต่าง ๆ ในระบบย่อยอาหารเกิดอาการชาได้
     3. ร้อนในถามหา – หากเราดื่มน้ำเย็นในช่วงอากาศร้อนจัด จะทำให้เราเจ็บป่วยได้ง่ายขึ้น เพราะร่างกายปรับอุณหภูมิไม่ทัน แตกต่างจากคนที่อาศัยอยู่ในเมืองหนาว
   สรุปได้ว่า ดื่มน้ำที่อุณหภูมิปกติกับ ดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้วต่อวันก็เพียงพอแล้ว
 
     
  ที่มา : http://www.minosbiosystems.com/  
     
เรื่องน้ำน่ารู้
- น้ำดื่มในขวดจะกินก็ต้องเลือก
- ปริมาณน้ำที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน
- ขวดแบบใดใส่น้ำได้ปลอดภัย
- น้ำดื่ม มีวันหมดอายุด้วยหรือ
- การดื่มน้ำเย็นจัด เป็นการร้ายร่างกาย จริงรึ ?
- การดื่มน้ำที่ถูกวิธี
ดูทั้งหมด

สถิติผู้เข้าชม
 ขณะนี้มีผู้เข้าใช้ 3
 ผู้เข้าชมในวันนี้ 7
 ผู้เข้าชมทั้งหมด 140,286
22 ตุลาคม 2562
อา จ. อ. พ. พฤ ศ. ส.
  
10  11  12 
13  14  15  16  17  18  19 
20  21  22  23  24  25  26 
27  28  29  30  31     
             
Copyright by tarnnam.com
สนใจน้ำดื่มธารน้ำ หรือต้องการผลิตน้ำดื่มแบรนด์ลูกค้า
ติดต่อคุณมงคล โทร 089-8344579
Engine by MAKEWEBEASY